水泳ベストタイム更新プログラム ～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～ 評判と実態を暴露
同じ時期に始めた仲間は自己ベストを更新したり
色々なトレーニングも試してみたけど自己ベストには
程遠い記録ばかりだし、これ以上の記録更新は
望めないのだろうか？
藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム ～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」。
自己ベストを更新した人やタイムを
伸ばしたい人に初心者や年齢など関係なく
タイムが伸ばせる最先端の2軸泳法を紹介っていうのは
本気で言っているのかな？あり得ないって思うのは自分だけ？
水泳ベストタイム更新プログラム ～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～のネタバレ情報とか成果報告ってどこかにないの？
トップ選手は2軸泳法が主流になっていて
科学的にも合理的な泳法で特殊な動きではないので
やり方を習得できれば一般の人でも出来るみたい
効果や実態について調べていたら
こんな体験談を見つけたよ。
「科学的に則ったご指導のおかげで日本代表として活動し
コーチの指導によってストリームラインの姿勢を保ちながら
真っ直ぐな姿勢を維持する事ができて泳ぎの
スピードアップにも繋がりました。
リオ五輪ではチームから6名を輩出した実績を持つ
コーチのトレーニング法はとても効果的で実感が
持てるものだと思います。」
「4泳法のテクニックや必要な筋肉の
使い方・鍛え方などレベルの高い指導を
してきているコーチだと思います。
コーチの指導法を集約したDVDは
説得力のある内容なので選手育成や
4泳法を学びたい人には必見だと思います。」
「水泳ベストタイム更新プログラム ～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」の中身
子供のころから2軸泳法に取り組めば体への
負担がかからないし、呼吸もスムーズになり
無駄のない泳ぎで上達していけるのは気になるね
飽きっぽい私だけど、実践できそうだね。
今週末からスタートしてみよう。
